Info penting Pendaki

Info Penting :

Banyak pendaki2 yg tdk mengetahui tntang bbrp ancaman penyakit mountain sickness.
Ada bbrp jenis mountain sickness, yg sering dialami yaitu jenis Hypothermia & Hypoxia. Jenis lainnya Frost bite & Snow Blind yg hanya ditemui di pegunungan bersalju. Tp kali ini aku berbagi pengalaman soal hypothermia & hypoxia yg sering ditemui di gunung beriklim tropis.

► Hypothermia :
Adalah gejala di mana seorang pendaki mengalami penurunan suhu tubuh. Suhu tubuh manusia idealnya 30°c. Di bawah dr suhu normal maka hrs segera dilakukan antisipasi agar suhu tubuh tdk turun lebih drastis agar tdk beresiko Hypothermia.
· Gejala Hypothermia : Menggigil hebat, Tdk sadarkan diri, Halusinasi. 
· Penyebab Hypothermia di sebabkan faktor krn : LELAH, LAPAR (0 kalori) ditambah faktor DINGIN yg membuat penurunan suhu secara drastis.
· Pencegahan utk pendaki yg mengalami Hypothermia bisa dilakukan dgn cara kontak body dgn tmn2 yg lain dgn istilah menyalurkan hawa panas dr tmn yg lain terutama di area Kaki, Tangan, Hidung & Telinga.
· Pengobatan / Mengatasi Hypothermia :
- Lepaskan pakaian yg basah ganti dgn yg kering.
- Pakaikan Sleepingbag + teman masuk ke dlmnya.
- Siapkan botol & diisi air panas, masukkan ke dlm Sleepingbag.
- Bs dgn menempelkan kaki korban ke perut orng yg normal utk mntransfer suhu hangat.
- Sblum korban sadar TIDAK BOLEH diberi makan + minum, setalh korban sadar baru beri suplai makanan & vitamin, jangan diberi SUSU.
- Ajak terus korban utk interaktif & komunikatif agar trjaga dr halusinasi.

► Hypoxia :
Adalah gejala di mana seorang pendaki kekurangan asupan Oxygen di ketinggian tertentu. Hypoxia lebih berbahaya dibanding penderita Hypothermia & harus lebih hati2 dlm penanganannya.
· Gejala Hypoxia : Muntah2, Kepala sakit yg luar biasa, Perut sakit, mimisan darah & berjalan serasa mengambang.
· Penanganan Hypoxia :
- Korban diusahakan dlm kondisi hangat krn berada di ketinggian.
- Berikan supply Oxygen utk penderita (bs dgn tabung oxygen pack.)
- SEGERA evakuasi diturunkan dr ketinggian & hanya bantuan medis yg bisa menangani penderita Hypoxia.

► Catatan utk penderita Hypoxia :
- Penderita Hypoxia tdk bisa ditangani sperti penanganan Hypothermia, krn Hypoxia adalah penyakit ketinggian / kekurangan oxygen.
- Penderita Hypoxia bisa berpotensi Hypothermia
- Jangan diberi SUSU saat menangani Hypoxia & Hypothermia
- Dianjurkan berikan asupan berkalori air gula.

Hypothermia & Hypoxia adalah brbeda gejala & resikonya. Maka itu kenali gejalanya & pencegahannya atau kehilangan Nyawa !

*Catatan pengalaman dlm menangani kasus Hypothermia & Hypoxia di shelter Ranu Kumbolo saat kegiatan SOS, Save Our Semeru. Thanks sharenya utk bang Jemmy Makasala, Guide dari Cartenz.